je suis psychopraticienne certifiée en psychologie générale à caractère analytique. Ce qui signifie que ma pratique est fondée sur une écoute active et empathique, mais surtout un échange entre nous. En explorant votre passé, je vous aide à comprendre vos blessures, surmonter vos souffrances, les difficultés personnelles, familiales et professionnelles dans le respect, la bienveillance et le non jugement. Je suis néanmoins dans une approche intégrative, ou multi référentielle. C’est à dire que je considère l’individu dans sa globalité : physique, spirituelle, émotionnelle, sociale. Je m’appuie sur le constat qu’une seule technique n’est pas forcément  complète ni bonne pour être la seule. Le principal est de pouvoir s’adapter par rapport à votre besoin. Dans ma pratique j’utilise comme base l’analyse systémique, la psychanalyse, et les neurosciences.

J’ai aussi suivi une formation en art thérapie qui peut être un outil d’ approche thérapeutique lors de nos séances. En effet, l’ écriture thérapeutique peut être utilisée notamment pour les personnes qui ont des difficultés à verbaliser. Elle peut être un point de départ également pour les adolescents qui éprouvent des blocages dans la communication.
Les séances de psychothérapies d’une durée moyenne de 45 min ont pour but de libérer la parole , à prendre conscience de l’origine de votre mal être afin de le soulager et retrouver votre équilibre émotionnel et psychique.
J’interviens auprès d’adolescents, d’adultes ou seniors lors de séances à mon cabinet, par téléconsultation, à votre domicile, en maison de retraite, en entreprise, en clinique, en hôpital .